判断自己是否有感染艾滋病，首先要结合自身的流行病学情况，如果近期有发生过高危的行为，最好是检查HIV抗体来判断，如果是阳性结果说明有感染艾滋病的可能性，最好是到疾控中心做进一步的确诊试验，如果是阴性说明感染艾滋病的可能性比较小，需要进一步的动态观察。平常要重视艾滋病的预防，如果出现不明原因的长期发热、腹泻、乏力、消瘦、淋巴结肿大以及皮疹等表现时，也需要排除是否有感染艾滋病，以检查结果为准，如果是阳性结果说明艾滋病感染的可能性比较大，一旦确诊就需要积极的抗病毒治疗。