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便秘的人吃益生菌有用吗
2021-10-31 98人阅读
杨平原
消化内科
医师
宁德市闽东医院
语音内容:
便秘的患者可以吃益生菌,有利于便秘症状的缓解。
必要的时候可以选择促胃肠蠕动药物,如依托必利、西沙必利、莫沙必利。泻药如聚乙二醇、乳果糖、蕃泻叶等。需要积极的改善饮食和生活习惯,避免便秘的症状,反复发作,多吃富含膳食纤维的水果蔬菜。多喝水,不要喝浓茶、咖啡等对胃肠粘膜有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物,比如山药、红枣等。要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如游泳、慢跑,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状。