落枕做颈肩部按摩治疗是有效的。

一般情况下落枕，主要是颈部患侧斜方肌出现相应的劳损，微循环功能障碍情况。导致出现缺血缺氧症状，出现疼痛不适，有些会伴随相应的功能障碍。一般情况下，推拿按摩治疗，理疗治疗，口服非甾体类镇痛药物治疗，都可以有效的改善目前症状。同时需要注意避免长时间固定姿势，注意颈部保暖，调整坐姿，适量活动，有助于症状恢复和防止落枕发生。