产后五红汤可以喝1到2周，产后产妇身体虚弱，因为在生产时大量的体力消耗以及生产时或多或少会有阴道出血，所以会导致气血不足，而喝五红汤可以益气补血，使产妇体力恢复加快，五红汤一般喝1到2周即可。

平时在饮食上还要注意多摄入高蛋白的食物，比如肉、蛋、奶等等，同时要多饮用汤类，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，还要注意禁食生冷辛辣刺激的食物，注意休息，保持心情舒畅。