孕吐到烧心，主要是通过饮食结构的改变来进行缓解。在怀孕期间，会出现早孕反应，恶心呕吐，引起胃酸从胃部逆流到食管，就会形成胃部有灼热的不舒服感觉。建议吃清淡的，容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激油腻性的食物。睡觉的时候可以把头部垫高，另外，在胃部感觉有伤心的时候，多喝些白开水。同时，要尽量的少弯腰，保持大便的通畅。如果烧心严重，去医院的消化内科看一下。