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血糖高能不能吃煮玉米
2021-08-10 385人阅读
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音内容:
血糖高患者可以吃煮玉米,但是要注意要适量,过量的摄入会导致热量摄入过多会影响到血糖。
全谷物食品包括煮过的玉米和大麦、燕麦、荞麦和小米以及全谷物食品中的豆类、大豆、绿豆或根茎,包括红薯和山药。糖尿病患者可以适当的使用富含膳食纤维可以增加饱腹感,减少饥饿感,可以坚持控制饮食,不要吃过多含糖量高的食物。