引起高血压的发病因素是比较复杂的，目前原发性高血压考虑，遗传以及后天的生活方式有很大的关系比如说吃盐多吃蔬菜水果少，缺乏运动锻炼肥胖经常熬夜心里压力大这些都是造成高血压发病的一些危险因素，而继发性高血压长期发于肾上腺肾脏以及内分泌系统疾病，高血压的治疗目前主要就是否规律服用降压药把血压控制在一个稳定的范围之内，这样能够有效的预防并发症的发生，而高血压在治疗期间主要的，需要注意的就是要饮食清淡一些要少吃盐少吃油腻的多吃蔬菜水果因为蔬菜水果还有丰富的叶酸具有保护血管的作用，同时还要，规律的进行运动，适当的锻炼，保持良好的心态也不要熬夜不要抽烟，