胃酸，胃胀，反酸，缓解的方法是药物治疗，配合饮食调理。

药物方面，需要应用抑制胃酸的药物，如兰索拉唑或奥美拉唑等，配合增加胃动力的药物以及保护胃黏膜的药物等进行调理。饮食方面，注意不要吃太甜的食物，不能吃酸辣、刺激性的食物，不能吃生冷的食物，保证良好的精神状态，也能够有效促进病情康复，症状反复发作，需要进行胃镜检查。