这样的情况是不严重的，不必过于担心。

但是有明显的挫伤导致关节内的积液多数是有局部的出血，关节内的血肿引起的，我们要做膝关节的核磁检查来明确有没有伴随着韧带和半月板的损伤，如果有半月板和韧带的损伤，我们可能需要进行关节镜的手术治疗，如果是单纯的髌骨骨挫伤和少量的积液，我们要限制膝关节的活动4到6周，然后再进行逐渐的功能锻炼，这样也不会有后遗症的发生，不必过于的担心，我们在限制活动的时候可以佩戴膝关节的支具来辅助限制活动。