膝关节附近韧带的拉伤，一般情况下需要经过2到4周左右的时间才能够弯曲活动，这主要是根据韧带损伤的具体情况来决定。

如果只是轻微的韧带损伤，一般情况下进行局部的制动，3到5天就可以活动，但是绝大多数情况下，膝关节韧带的损伤以后需要两周左右的时间进行有效的固定，有些比较严重的损伤，还需要六周左右的时间。这主要是依据韧带损伤的具体情况来决定。韧带损伤，以后一定要减少不必要的活动、休息，进行有效的制度，有些膝关节韧带的损伤还需要考虑手术治疗，比如前后交叉应该的损伤，内侧副韧带的损伤。