母乳喂养的宝宝，如果有了乳糖不耐受，大多数是继发性的。

这个时候妈妈首先要注意饮食的结构，要尽量少吃含乳糖的食物，比如乳制品，西瓜，蛋糕，冰淇淋等等。

另外，如果宝宝出现了乳糖不耐受的症状，可以给宝宝在服母乳的同时，服用乳糖酶，可以缓解乳糖不耐受的症状，比如腹胀、腹泻。

另外，也可以辅助口服一些益生菌来调节肠道菌群，也有助于缓解症状，如果是先天性的乳糖不耐受，则要在服用母乳前每次都要加用乳糖酶，如果后期改成人工喂养，则要选用无乳糖奶粉。

先天性的乳糖不耐受，如果一旦进食乳糖，终身都会出现不耐受的症状，是要终身都给予这种措施干预的。