有些人在艾灸以后出现了腰部酸痛的现象，这有可能是感受了风寒或者没有得到很好的休息，所以我们需要及时的保暖，不必惊慌，可以做热敷，多喝姜糖水，促进寒气的散出，也可以烤烤电，酸痛的部位也可以贴点天河追风膏，吃点舒筋、活血、止痛的药物。

如果酸痛的症状很明显需要卧床休息3至5天，一般在下一次做艾灸的时候注意一下，避免感受着凉，不要感受风寒。