腰酸痛，还伴有恶心，一个是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰姿势不正所导致的肌筋膜炎，疼痛刺激的恶心，第二个是由于泌尿系统的结石所引起的，我们需要去医院做泌尿系统的b超检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。

如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，然后改变日常的生活方式，避免长时间一个姿势，每半小时调整一次，口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，同时加强腰背肌功能锻炼，小燕飞以及腰围固定，坚持一个月，如果是泌尿系统的结石，较小结石通过大量的饮水，适当的运动来排结石，较大的结石，通常需要体外冲击波碎石或者是手术治疗，通常疗效确切。