枸杞茶，如果喝的比较多，也是容易上火的。

建议如果本身有上火的情况下，也不要喝。枸杞主要是有清肝明目、养颜、延缓衰老、提升免疫力的作用，但并不是所有的人都适合喝枸杞茶，最好是先咨询医生。一般喝枸杞茶还可以搭配一些菊花，或者是其他的一些药材都是可以有一定的效果。平时在熬粥，或者是煮汤的时候也可以添加一些枸杞，但是使用的量不建议过多。建议吃枸杞的时候也不要去吃一些重口味食物，比如像一些煎炸类的、油腻的、辛辣、刺激的食物，避免会影响到枸杞的效果。