出现湿气重便秘这种情况，在急性期建议使用灌肠的方法进行适当的处理。然后在症状缓解之后，建议使用中药药物配合理疗和生活调理的方法进行长期的治疗和调理，能够起到比较好的效果的。建议使用祛除湿气的中药药物汤剂是最好的，根据个人的情况进行辩证，然后个体化的进行药物治疗，同时配合理疗以及饮食调理，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物。