湿气和寒气都有外感和内伤之分。

湿邪为患有外湿内湿之分，外湿多由于居处潮湿阴冷的环境所引起。内湿都是由于过食生冷肥甘、湿从内生，泛溢肌肤所产生的症状，常见的症状会出现水肿、泄泻、淋证、黄疸、身体困重、倦怠乏力、大便不成形、舌苔厚有齿痕等症状。而寒气也有外寒和内寒的区别，外感风寒，还往往会出现恶寒、发热、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、脉迟等症状、舌淡苔白。内寒一般是由于素体阳虚，寒从内生或者是因为外感直入三阴导致，或者是表寒治疗不当，寒邪乘虚入里所导致的，另外，由于过服生冷寒凉药物太过，损伤阳气也会出现一些内寒的症状，里寒的症状表现为但寒不热、手足不温、喜暖、口淡不渴、小便清长、大便稀溏等症状。