腰背部的软组织水肿，可以应用活血消肿，通络止痛的药物来进行治疗，具体需要看软组织水肿的原因和程度。如果是有磕碰外伤造成的软组织损伤，瘀血肿胀的话，可以做一个腰部的磁共振，进行详细的检查。看一下软组织水肿的程度，有没有腰背部的一些骨骼病变椎间盘突出、小关节紊乱、压缩骨折等情况。根据检查结果进行相应治疗，没有过敏药物的话，可以吃一些通络祛痛膏等药物来逐渐的消肿，可以配合烤电理疗等方法。