舌苔下面有小疙瘩，这种情况，我们称之为舌乳头肿大。

主要是由于身体有火气的原因导致的，比如心肝火旺，或者是肝胃火大，都会导致舌头充血，而引起舌乳头肿大的情况，这种要调理，如果是心肝火旺，可以选择黄连清心丸，天王补心丹，朱砂安神丸等药调理，如果是肝胃火大，可以选择清胃散，黄连清胃丸，胃热清胶囊，龙胆泻肝丸，加味逍遥丸等药物调理。平时，可以用菊花，金银花，决明子，莲子心，苦丁茶等泡水喝，第二，饮食上要清淡，辛辣刺激的食物不能吃，另外，平时要放松心情，不要太过焦虑、紧张，也不要生气、上火，第三，就是多到户外运动，通过运动，可以很好的降火。