乳房一阵一阵的疼痛一般是乳腺增生引起的，少部分情况下也可以见于乳腺炎。

所以我们应该每年定期去医院做一个体检，最基础的就是乳腺彩超检查。乳腺彩超可以帮助我们发现体内是否有乳腺的结节、乳腺的肿瘤、乳腺炎、乳腺囊肿或者是乳腺增生。当排除了一些严重的疾病以后，我们就考虑单纯的乳腺增生。它是受激素水平的影响，而周期性的出现乳房的胀痛、刺痛、隐隐作痛。而且还受睡眠、饮食、不规律情绪的影响，也是比较大的。这个时候我们需要自我调节、规律作息。如果还不缓解的话，可以适当的吃一些中成药，比如逍遥丸，可以缓解。