孕早期漏尿，在平时生活中可以通过适当锻炼来进行缓解。

孕早期漏尿可能是由于子宫的膨胀压迫到膀胱出现漏尿现象，在咳嗽或者是稍加用力的时候，就可能会出现漏尿，这是一种正常生理现象。可以在产后通过盆底肌修复和锻炼来进行改善。怀孕早期也要注意休息，避免进行剧烈运动，可能会出现先兆流产的情况。可以在医生指导下适量补充叶酸，能够防止胎儿出现神经血管畸形，同时也可以降低畸形儿发生率。