这样的受伤一定要及时的限制手的活动，局部进行冷敷，尤其是在受伤的12小时之内间断的用冰块进行冷敷，每1到2个小时冷敷10到20分钟，这样可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后可以进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

如果疼痛持续的加重，也要及时的到医院就诊，通过医生的查体和x线的检查来明确有没有骨折的问题。还有一些砸伤也会有不同程度的韧带的损伤、关节囊的损伤，还有神经血管的损伤，都需要通过医生的查体来明确具体的诊断，再进行相关的治疗。