一般情况下，l5/s1出现相应的椎间盘突出变性情况，主要是考虑手术或者微创的方式来进行治疗。对于腰椎间盘突出目前主要以对症治疗为主，也就是说，根据突出挤压神经程度进行治疗。如果有相应的脚外侧或出现拇趾功能异常，拇背伸肌力下降，需要根据影像学检查情况考虑手术或者微创椎间孔镜治疗。通过骨科，疼痛科门诊就诊，腰椎CT或磁共振检查确诊。注意保暖休息，避免长时间固定姿势，劳逸结合，适量活动。