手腕的骨质增生一般可以采用针灸、推拿、贴一些活血通络的膏药，注意休息，佩戴护腕等方法来进行治疗，具体手腕骨质增生的程度和具体的症状，可以去医院的骨科当面检查一下，可以拍一个X光片，看一下骨质增生的程度，有没有严重的关节炎等情况。

如果是比较疼的厉害的话，可以关节内打封闭治疗，配合针灸、烤电、推拿等方法来慢慢的缓解，配合着贴一些活血通络的膏药，比如说通络祛痛膏等药物，需要看一下没有过敏的药物才可以贴。