热到流鼻涕，可以采取取一些措施来缓解。

通常可以选择一些具有清热解毒，辛凉解表功效的中成药来服用，比如清热解毒胶囊，蓝芩口服液，蒲地蓝消炎口服液，双黄连口服液，清开灵颗粒。此外，还可以选择服用一些含有盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏成分的复方制剂的感冒药，比如氨酚黄那敏胶囊，还可以选择使用含有盐酸伪麻黄碱成分的滴鼻液点滴鼻腔粘膜，缓解症状。对于细菌感染，可以选择敏感的抗生素，比如青霉素类，头孢菌素类，大环内酯类或者喹诺酮类药物。针对于病毒感染，可以选择利巴韦林，奥司他韦等药物，并且要注意避免在高热的环境中，应该到通风阴凉的环境中待着，可以缓解症状。