这种情况可以口服促进胃肠蠕动药物，如多潘立酮、依托必利、莫沙必利、西沙必利；口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片；口服益生菌制剂，整肠生、思连康，乳酸菌素片等有利于症状的缓解。

必要的时候可以选择泻药，以达到排气排便的目的。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作。要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。饮食以清淡的食物为主，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。