根据有无心律失常等情况，可以进行24小时的动态心电图、心脏彩超等检查，查看有无频发性的早搏以及器质性心脏病变等。

查找病因，可以针对病因给予相应的治疗，比如频繁性早搏，尝试口服稳心颗粒等。如果没有器质性心脏病变，也有可能是长期熬夜、精神压力过大、情绪激动等，短暂性的，一般注意休息，避免高危因素，会慢慢恢复正常的。心慌症状比较频繁的情况下，及时完善相关的检查，查找有无病理性因素。