孩子的痱子要想快速恢复，最主要的就是需要降温。

可以给孩子洗热水澡，帮助孩子降低体表温度，但是要注意水温不能太高，否则洗完澡之后，孩子会痒得更厉害。

洗澡的时候可以稍微用力搓一下孩子的皮肤，可以把堵塞痱子表皮的角质层细胞给搓掉，这样堵塞的汗腺通畅，堵塞的汗液就容易排出体外，能够减轻痱子的症状，使快速恢复，需要降低周围的环境温度，可以开空调吹风扇，但是不要直接对着孩子吹。