大腿内收肌拉伤，恢复的时间需要依据内收肌拉伤的严重程度来进行判断。

如果是轻度的内手机肌肉拉伤，可以通过休息，理疗以及应用对症药物等来促进恢复。一般通过以上科学规范的治疗，可以在两周左右恢复症状。如果拉伤程度较严重，肌肉有明显的撕裂，伴有局部出血，那么可能需要进行住院治疗。住院治疗后，可以加速康复，恢复期可以在一个月左右。所以出现了大腿内收肌拉伤后首先要通过正规医院就诊，来帮助判断并采取科学规范的诊疗。