怀孕期间有上火的情况，可以吃一些莲子绿豆汤，或者可以喝一些蜂蜜水，都有清热消炎的作用。

在怀孕期间也可以喝一些清保凉汤，都是可以的。在怀孕过程中，不要过于劳累，特别是怀孕的早期，因为早期胎儿发育不太稳定，一旦不注意就容易会流产。流产的症状一般是腹痛，或者阴道出血。建议在怀孕的早期需要口服叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以服用钙片，建议口服迪巧，或者钙尔奇，服用钙片的时候有可能会便秘，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，预防便秘。