骨缝里长囊肿考虑是腱鞘囊肿，有可能自行消失，建议观察三个月。

如果囊肿消失，就能自愈的，如果囊肿继续增大或者有不适的感觉，可以考虑手术切除囊肿。目前主张腱鞘囊肿不建议用针刺或者是按压的方式，因为这种方式一个是有创伤，容易造成针道的感染，另外，按压囊肿破裂之后，复发的几率很大。因此，从科学的角度选用两种方式，一种是观察，一种就是手术治疗。需要根据患者的情况，选择合适的治疗方法。