怀孕八个月喉咙发炎，建议多喝温开水。

晨起可以喝一杯盐水，有利于消炎，还可以用菊花和金银花泡水喝，有降火的功效。饮食一定要清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，和生冷、煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物。应要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素与预防便秘，要适当的运动，增强抵抗力。要多到户外走走，晒晒太阳，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要密切观察胎儿胎动的情况。