乳腺纤维腺瘤形成的原因，目前并不清楚，主要是和乳腺增生有一定关系。

因为内分泌混乱，乳腺增生时间长，就可能形成乳腺增生结节和乳腺纤维腺瘤。对于乳腺纤维腺瘤，建议动态随访观察，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超，评估乳腺纤维腺瘤的变化情况。如果乳腺纤维腺瘤比较大，最好考虑外科手术切除，如果显微腺瘤比较小，或者是多花的小多肉纤维腺瘤，这种一般建议动态随访观察就可以。平常，要注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要熬夜、上火，可适当多吃水果、蔬菜，特别平时尽量不要吃避孕药或者做人流，如果月经不调，及时调理。