吃枣胀气的原因主要就是本身有胃部疾病，吃枣后对胃黏膜会造成一定的损伤，另一方面也考虑可能是吃枣吃的太多，导致出现消化不好。

吃枣时注意尽量不要空腹吃，同时也不要一次吃太多，也尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物或者是寒凉性的食物，不能暴饮暴食。需要合理应用增加胃动力的药物如多潘立酮，配合健胃消食的药物，以及保护胃黏膜的药物等共同进行治疗。