支气管炎时好时坏。

首先为减少吸烟对呼吸道的刺激，一定要戒烟。其他刺激性气体，比如厨房的油烟、汽车的尾气、雾霾、粉尘等都要避免接触。第二。出门最好要带口罩。第三，要注意保暖，预防受凉感冒。第四。不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，要保证充足的睡眠时间，不熬夜。要有良好的心态。平时，要给予适当的锻炼，提高自身机体免疫力。