16岁300度近视不严重。

300度近视属于低度近视，成年后近视度数增长比较慢，或者大部分都处于一个稳定期。所以16岁300度近视如果在增长，也会在高度近视的范围内，所以说成年以前必须将近视度数控制在低度近视的范围内，避免以后引起一些高度近视的并发症。所以说，16岁的孩子300多近视并不严重，后期每年进行一次验光，明确有没有持续的近视度数增长，如果近视度数不增长、处于一个平稳期近视戴眼镜矫正就可以了，成年以后可以选择手术矫正。