来月经了，肩周炎是可以贴膏药的，对恢复有帮助。

肩周炎，是一种肩周慢性劳损性的疾病，是一种无菌性的炎症，往往是由于局部的肌肉韧带、关节囊、滑囊慢性受凉、劳损所导致的局部粘连引起的肩周疼痛，活动受限，活动主要是与上举和外展受限为主。治疗上，主要是给予局部的热敷、理疗，涂抹扶他林软膏，外用活血化瘀的膏药，必要时，可给予口服非甾体消炎止痛药物以及局部药物封闭注射。封闭注射起效快，疗效较好，等待疼痛缓解后，可加强肩周肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、单双杠、俯卧撑等锻炼为主。