全身骨头酸疼多考虑以下几点方面的原因：

第一点多考虑是长期不正确的姿势，运动过量而导致的全身肌胫膜炎这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议休息为主，适当的加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药一般相关症状是可以缓解的。

第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议去医院行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果骨折或者骨量比较低，积极的与抗骨质疏松，同时嘱患者多喝牛奶，多吃钙片适当的户外活动，一般来说相关症状是可以缓解的。