女性如果出现了外阴瘙痒的症状，是需要忌口的，需要忌辛辣、生冷、刺激性的食品。

女性如果出现外阴瘙痒是不正常情况，需要医院尽快就诊检查。主要的原因是因为患有外阴炎或者是阴道炎而出现的这种症状。患有外阴炎需要注意保持外阴清洁干燥，同时需要忌辛辣、生冷、刺激性的食品。如果患有阴道炎，需要阴道用药治疗，但是月经期需要暂停阴道用药，在治疗的期间是不可以进行同房的。阴道炎如果不尽早治疗，很有可能上行感染，引起盆腔炎症。