右侧后背腰上部隐痛一般情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正或者是受凉了所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二、是由于腰椎间盘突出症所引起的，压迫坐骨神经或者是股神经。

需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，通过制动、休息、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。要改变日常的生活方式，避免腰部长时间一个姿势，每半小时调整一次，局部可以加强腰背肌的功能锻炼，如小燕飞，网上有视频。如果是腰椎盘突出症引起的轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。