这种情况多是因为消化不良。

消化不良跟饮食结构不合理，缺乏运动，经常熬夜休息不好等密切相关，需要积极的改善饮食和生活习惯，避免腹胀症状的反复发作，必要的时候可以到消化内科专科治疗，口服促胃肠蠕动药物，如吗丁啉，健胃消食片，依托必利，消化酶制剂如多酶片，复方阿嗪米特，益生菌制剂，如整肠生，培菲康等有助于腹胀症状的缓解。平时要多锻炼身体，改善自己的体质。