尿酸高的人是可以适量吃一些鸡肉的。

鸡肉不属于高嘌呤的食物。鸡肉属于含嘌呤量比较中等的食物，对于这类食物是可以适当吃一些的，但是也不能吃得太多，吃的太多也会对体内的尿酸水平有影响。因此，对于尿酸高的患者来说，平时可以适当的吃一些鸡肉，但是对于火锅、烧烤、海鲜、动物内脏等食物就不要吃了。不要饮酒，平时注意要多饮水，适当运动。这些对于降尿酸，都是有一定帮助的。