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血糖高能不能吃藕粉
2021-09-14 562人阅读
三甲
张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
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语音内容:

糖尿病患者在血糖控制不佳,血糖比较高的时候,建议暂时不要吃藕粉。

因为藕粉中淀粉含量比较丰富,吃下去以后有可能会导致血糖进一步增高,增加血糖控制的难度。因此,在吃藕粉之前,要先了解自己的血糖。如果血糖正常可以吃藕粉,但是吃的藕粉一定要算作每天摄入热量中的一部分。如果吃藕粉,今天其他的主食的量需要相应的减少,这样才能保证每天总热量的摄入不会超标,从而可以避免血糖的波动。吃了藕粉后,还要注意监测自己的血糖,以了解这种食物对血糖的影响,部分患者可能吃藕粉,血糖波动不大,但也可能对血糖有较大的影响。通过监测血糖能了解到藕粉对自身血糖波动变化的影响,进而了解藕粉是否适合自己吃,还可以帮助了解这次吃藕粉的量是否过多或过少,下次再吃的时候可以适量的食用。

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