怀孕15周出现腰酸的原因主要是怀孕以后，体内激素发生改变引起的腰酸。还有就是因为过于劳累、缺钙也会引起的。

建议在怀孕过程中可以进行局部的热敷，还有按摩。另外，适当的补充一些钙片就可以了，建议可以口服迪巧或者是钙尔奇。在怀孕过程中避免过于劳累，饮食方面需要注意均衡，但是不能吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物。因为当饮食不当对身体会有一定的影响。，有可能会导致流产的。建议在怀孕过程中还需要定期的进行产检，产检的目的主要是了解胎儿在宫腔内的具体发育情况，避免发生异常问题，不能及时进行处理。