早晨醒来手臂酸痛，通常情况下是由于受凉了所导致肌腱膜炎，第二个是由于白天干重活或者剧烈运动或者持重物所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第三个是由于颈椎病引起的，压迫神经所致，我们需要去医院做颈椎的磁共振检查以及安全检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。

如果是肌腱膜炎，我们通过制动休息，局部给予适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗药及活血化瘀药物治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是颈椎病，轻度的给于颈围固定，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，同时改变日常的生活方式，避免颈部长时间一个姿势，每半小时调整一次，加强颈部的肌肉的功能锻炼，严重的需要行手术治疗。