非萎缩性胃窦炎意思就是胃窦这个部位有慢性的胃炎，没有发生萎缩，属于普通的胃炎，这种情况是比较轻微的，不必过分的紧张。

当然，也不能麻痹大意，平常饮食、生活作息习惯要规律，饮食要注意清淡饮食，禁忌辛辣、生冷、刺激食物，不要吃太饱、太油腻，禁烟酒，不喝浓茶、咖啡，太甜、太咸、太硬、太烫的食物尽量不要吃。要注意定期进行复查胃镜，做到早发现，早治疗，以免病情进一步进展的话，甚至发生癌变，以免耽误病情，同时最好能够一起检测一下，看看有没有幽门螺旋杆菌的感染。