生理期出现腿肿胀常见的原因有以下两种：一、在生理期由于盆腔处于充血的状态，下肢的血液循环有所减少，在临床上就会出现双腿浮肿的情况，建议在生理期可以适当的休息，最好卧床休息，抬高下肢，可以改善局部的血液循环，会缓解生理期腿肿胀的情况。二、在生理期出现腿肿，主要跟经前出现的紧张综合征有直接关系，病人常常在月经前会出现情绪的变化、内分泌激素的变化，导致钠水潴留，可以出现下肢浮肿的情况，在站立的时候，下肢处于比较低的位置也容易引起水肿，在临床上要适当的休息，改善情绪方面的因素。另外，可以热水泡脚或者局部的热敷、按摩，改善局部的血液循环。