春天瞌睡多的原因主要考虑为春天温度上升后，皮肤的毛细血管一起扩张，大脑的供血量也就逐渐减少，这样就会导致大脑供氧量也会有所下降，人们就会有一定的困意的表现。这是春天的一种正常生理反应。

春天的时候可以注意，不要经常性的熬夜。注意各方面营养的补充，同时也尽量做到饮食的多样化。尽量早睡早起，保证充足的睡眠，就会避免这种春天犯困的症状加重。