清宫后如果说要避免粘连的情况下，一定要注意做子宫内膜的修复治疗，现在根据指南，我们需要及时的给予药物进行治疗以及进行子宫电刺激的治疗，同时可以考虑及时的给予激素进行治疗，一般情况下可以考虑短效口服避孕药或者是可以考虑给予使用激素进行治疗。雌激素可以促进子宫内膜的生长，尽量的让子宫内膜生长厚一些，避免一些清宫后粘连的发生，而且一定要注意，尽量的保持外阴的清洁卫生干燥，因为如果说不保持清洁卫生干燥的话，也可能会引起炎症，炎症可能会加重粘连。