通常所做的促进瘀血排出的方法有两种:

一是建议适当的进行活动，二是可以口服药物，来促进子宫的收缩。在流产以后，不建议长期卧床，应该提醒，适当的活动。通过这种体位的方式来促进宫腔内淤血的排出，其次可以口服，促进子宫收缩的药物，比如像益母草胶囊、鲜益母草胶囊等等。在自然流产以后要注意禁性生活和盆浴一个月，需要避孕三个月到半年以后再考虑进行怀孕。