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血脂高能吃西瓜吗
2021-07-08 222人阅读
王绍军
心血管内科
主任医师
天津市第三中心医院
语音内容:
血脂高能吃西瓜,西瓜里边主要的成分是水,99%是水,其他的成分的主要是糖,还有一些维生素,它不含有脂肪。因此,上吃西瓜不会导致血脂升高,也不会加重原有的血脂进一步增高。血脂高的情况,如果甘油三酯高要建议少吃碳水化合物类的东西。如果是胆固醇高建议少吃含脂肪类的东西,特别是那些红肉肥肉等等。当然,甘油三酯过高的情况下糖的摄入量也不能太多。比如说吃太多的西瓜,也是不合适的。